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Gesunde Selbstführung für Körper und Geist

Mit Kathi Sharp

In dieser Podcast-Folge spricht Rebekka mit Kathi Sharp über gesunde Selbstführung.

Wir sprechen über körperliche Vitalität und mentale Power, sowie der Verbindung zwischen Körper und Geist.

Unter dem Slogan “Bewegung bewegt” berichtet Kathi Sharp als Diplom-Psychologien, Resilienz-Trainerin und Master-Groupfitnesstrainerin über Ressourcenstärkung, gesunden Schlaf, Mindset und Bewegung.

Sie gibt uns wertvolle und praktische Impulse für die direkt Umsetzung an die Hand!

https://fuehrung-und-selbstfuehrung-im-fokus.podigee.io/25-gesunde-selbstfuehrung

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