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#28 Wie du mit Triggern umgehen kannst

Was sind Trigger überhaupt, wie kann ich damit umgehen und was hat das alles mit Glaubenssätzen zu tun?

Heute ist Fea Finger unsere Gästin und wir sprechen über das Thema “Trigger”.

Fea ist stellvertretende Leitung einer Krippe, Podcasterin, Coach, Empathie- und Resilienztrainerin und gibt Webinare unter anderem zu dem Thema “Adultismus und Partizipation”.

Fea startet mit einem grandiosen Zitat “Wenn das naiv ist, bin ich das total gerne” auf die Frage hin, wie sie auf den Namen ihres Podcasts gekommen ist.

In dieser Folge erfährst du, wieso wieder einmal alles bei uns Selbst beginnt und was eigentlich Glaubenssätze sind. Wie uns diese beeinflussen und wir mit diesen umgehen können.
Was haben diese mit unseren Triggerpunkten zu tun und was spielen die Bedürfnisse dabei für eine Rolle?

Außerdem erzählt Fea von Schorsch – hör doch direkt mal rein, wer das ist und was dieser mit Trigger zu tun hat.

hergen-rebekka

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